Accompagnement pour particulier
Clarté et bien-être grâce à la consultation psy
Dans le paysage complexe de l'esprit humain, la consultation psychologique sert de guide. C'est un espace où vous pouvez explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements avec un professionnel qualifié. Que vous cherchiez des solutions aux défis de la vie, que vous souhaitiez améliorer votre bien-être mental ou que vous aspiriez à mieux vous comprendre, la consultation psychologique vous apporte un éclairage et un soutien inestimables.
Mes consultations s'inscrivent dans le cadre de thérapie brève.
Accompagnement individuel, de couple ou familial.
La formation psychologique, professionnelle et sociale est un élément clé du développement personnel
La formation psychologique est axée sur la conscience de soi. Elle fournit aux individus les outils nécessaires pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et maintenir un état d'esprit positif.
La formation professionnelle est un processus dynamique qui améliore la capacité des individus à collaborer efficacement au sein d'un groupe. Elle met l'accent sur le développement de compétences telles que la communication, la coopération, la résolution de problèmes et de conflits. Inscrite dans une démarche d'intelligence collective, elle permet aux participants de bénéficier de l'expérience et de l'expertise de chacun.
La formation sociale met l'accent sur les compétences interpersonnelles, une communication efficace et la capacité à collaborer et à nouer des relations.
Hypnothérapie
Libérez votre potentiel grâce à l'hypnothérapie, un outil puissant pour le changement. L'hypnose permet à l'individu d'activer son inconscient et d'accéder à ses ressources. Surmontez le stress, les habitudes et les peurs.
Luminothérapie
La luminothérapie permet d'exploiter le pouvoir de la lumière pour revigorer votre corps et votre esprit. Que vous luttiez contre le blues saisonnier ou que vous cherchiez à soulager des troubles du sommeil, ce traitement non invasif offre un remède naturel.
La séance s'accompagne d'un PSiO, dispositif audio-visuel innovant combinant musique, voix et stimulation par la lumière.